它既是水果也是药，比梨还润肺，孩子常吃不咳嗽，却没有几人知道

随着生活水平的提高，如今水果的种类可谓是越来越丰富。记得在我们小时候，提起水果除了苹果，西瓜等一些非常常见的水果以外，几乎很少会见到其他种类的水果。但是现在走进水果店，你会发现很多没有见过的水果，而且种类繁多，看着让人眼花缭乱。有时候真的不知道要买哪一种得好。这些不常见的水果种类，因为独特的口感和营养价值，逐渐的被人们所接受，而且非常的受欢迎。但是相应的价格也要比普通水果要感人一些。今天咱们要说的这种水果，它既是水果也是药，比梨还润肺，孩子常吃不咳嗽，却没有几人知道。

这种水果的外形比较的小，和我们熟悉的大枣和金桔个头类似。这种水果的果实淡黄至暗黄色，果肉乳白色，属于一种热带乔木水果，这种水果的果树个头非常的高，一般可以长到10几米左右，而且值得一提的是这种水果是我国种植历史最为悠久的一种水果之一，大约有着1500多年的种植历史。这种水果吃起来口感非常的不错，酸甜可口，几乎没有果核，食用率非常的高。除此之外，这种水果的营养价值也是特别的丰富，富含多种对人体有益的营养成分，含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素和钾、镁、锰、硒等多种微量元素。其中维生素c和果胶以及铁的含量要比很多其他的水果都要高很多，非常的不错。

除此之外，这种水果几乎全身都是宝，根、叶、果和种子等都可入药，其中果实的药用价值更高，自古就有不错的药用价值和功效，常吃可以消食健胃，理气健脾，疏风解表，除痰行气等功效，其中润肺效果特棒，要比我们常见的梨还要润肺，孩子常吃不咳嗽，而且还可以防治流行性感冒，可以说这种水果是一种优点特别多的水果，但虽然如此，却没有几人知道，因为相比其它的水果，这种水果分布比较少，只有南方热带地区可以见到，其它地方几乎很难见到，而且这种水果并不耐储存，很容易腐烂变质，并不利于运输，所以对于很多人来说，新鲜的更加难以见到，所以多加工成果脯、果汁、果酱等其它的制品。

这种水果就是黄皮，很多南方的朋友对它一定不会感到陌生。但是对于很多生活在北方的朋友来说，几乎没有见到过。虽然黄皮有着不错的经济价值和药用价值，但是因为分布不广加上难以储存运输，所以相比其它的水果属于一种少有人知的小众水果。黄皮果的食用方法很多，可以直接新鲜食用，也可以做成果脯、果汁、果酱，不管是哪一种吃法，都非常的美味，而且也都可以发挥出黄皮果最大的营养和药用价值。所以不要傻傻的只知道吃其它的水果，如果遇到黄皮果，经常吃一些，不但美味，还要比梨还润肺，尤其是孩子常吃不咳嗽。你有没有吃过这种黄皮果呢？

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