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从“秒睡”困扰到自主清醒！关键在于肝脾同调，听我详解
你是否经历过这样的时刻？白天开会时，明明想认真听讲，却突然眼皮沉重、意识模糊；与朋友聊天正欢，一阵不可抗拒的睡意袭来，瞬间“掉线”；甚至过马路等红灯时，都不得不强撑精神，生怕一松懈就“秒睡”过去……这不是懒惰，也不是意志力薄弱，这很可能是发作性睡病在悄悄影响你的生活。今天，我想和你聊聊，如何从中医视角理解这个问题，以及李俊才大夫的“醒寐化浊饮”如何通过调和肝...你是否经历过这样的时刻？白天开会时，明明想认真听讲，却突然眼皮沉重、意识模糊；与朋友聊天正欢，一阵不可抗拒的睡意袭来，瞬间“掉线”；甚至过马路等红灯时，都不得不强撑精神，生怕一松懈就“秒睡”过去……这不是懒惰，也不是意志力薄弱，这很可能是发作性睡病在悄悄影响你的生活。今天，我想和你聊聊，如何从中医视角理解这个问题，以及李俊才大夫的“醒寐化浊饮”如何通过调和肝...
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